LECCE – Primo giorno d’allenamenti per i giallorossi nel ritiro di Folgaria.
La squadra, questa mattina, dopo la fase di attivazione muscolare in palestra, ha svolto sul campo un lavoro metabolico con il pallone ed esercitazioni tattiche.
Nel pomeriggio, sempre presso il Centro Sportivo “Marzari” di Folgaria, mister Baroni e lo staff tecnico hanno diretto la seconda seduta d’allenamento. Lavoro di forza sia in palestra che sul campo per la parte atletica e a seguire nuovamente esercitazioni tattiche.
Nei giorni del ritiro la squadra osserverà il seguente programma tipo:
– dalle ore 7 colazione
– ore 9.30 allenamento
– ore 13 pranzo
– ore 17.30 allenamento
– ore 20 cena.
